רח׳ המלאכה 15, בנימינה.
הסטודיו ממוקם באזור התעשייה של בנימינה, בצמוד לתחנת הרכבת, ומאפשר להגיע בקלות מאזור בנימינה, פרדס חנה, כרכור, קיסריה, זכרון יעקב, יוקנעם, בית חנניה ואור עקיבא. אנו מציעים חניה צמודה ללא עלות ללקוחות הסטודיו.
סטודיו מרתה פילאטיס בבנימינה ממציע שיעורי פילאטיס מכשירים ברמה הגבוהה ביותר, פרטניים או בקבוצות קטנות עד שמונה מתאמנים, באווירה נעימה ועם יחס אישי. השיעורים שלנו מועברים מתוך מקצועיות נטולת פשרות, ובנויים באופן מיוחד המאפשר התאמה של התרגילים למטרות ולצרכים של כל מתאמן.
השיעורים שמים דגש על יציבה, חיזוק שרירי הליבה, חיטוב, וגמישות לצורך שיפור ושכלול הכושר והיכולות הגופניות. צוות המדריכות בסטודיו מורכב מבוגרות מצטיינות מקורסי ההכשרה של מרתה והן מנחילות למתאמנים עקרונות לתנועה נכונה ויעילה.
בסטודיו חדר טיפולים המציע עיסוי רפואי ועיסוי לספורטאים.
במרכז מרתה פילאטיס בבנימינה נמצא גם בית הספר המוביל והגדול בארץ להכשרות ולימודי פילאטיס במגוון רחב של נושאים, אליו מגיעים תלמידים מכלל רחבי הארץ והעולם.
שיעורי פילאטיס בסטודיו שלנו מתאימים לכולם! לצעירים ולגיל השלישי, לגברים ולנשים, למתחילים ולבעלי כושר גופני גבוה כמו ספורטאים, אצנים, רוכבי אופניים, וגם לאלו שמעוניינים לצאת מכאב אורתופדי או פשוט להתחבר לגוף. השיעורים מתאימים גם לגיל הזהב, לנוער הסובל מלקויות יציבה, לתלמידות למחול, לנשים בהריון ולאחר לידה, לסובלות מבעיות בקרקעית האגן (דליפת שתן, צניחת רחם).
כמו כן, הצוות שלנו מלווה תהליכי שיקום אורתופדי מבעיות גב, ברכיים, צוואר, כתף קפואה, החלפות מפרקים, פיברומיאלגיה, אוסטיאופורוזיס, ומתמחה גם בעבודה עם אוכלוסיות של חולים נוירולוגים כמו פרקינסון, טרשת נפוצה וכד'.
מרתה והצוות מתאימים את תרגילי הפילאטיס למתאמנים לפי הצרכים והמטרות שלך. כך, הצוות מעניק פתרונות תרגול ממוקד ואפקטיבי למצבים גופניים שונים.
השיעורים מתקיימים בימי ראשון עד שישי, החל מהשעה 07:30 ועד השעה 22:00 ונמשכים שעה מלאה, בנוסף ניתן לקבוע שיעורים פרטיים על פי הלוז האישי שלך.
שיעורי פרטיים במסגרת תוכנית "אמץ קליינט"
סדרת שיעורי פילאטיס מכשירים פרטיים במחיר סמלי בסטודיו. את השיעורים מעבירות מתמחות מצטיינות המקבלות הדרכה וליווי צמודים ממרתה בתהליך.
תכנית זו מאפשרת תהליך אישי המותאם למטרות שלך- שיקום, חיזוק, חיטוב או יציאה מכאב.
טיפולים תומכים, בהנחה ללקוחות הסטודיו
